ビールでダイエット？

ビール酵母ダイエットとは、
一日の食事の何食かをビール酵母入り
ヨーグ ルトに変える事で、カロリーを抑えてやせる、
低エネルギーダイエット法 です。

ビール酵母には生活に必要なビタミン・アミノ酸が豊富に含まれ、 
腸内を改善しながらのダイエットが可能です。

しかし、ビール酵母自体に は、ダイエットを促進する作用はありません
。ビール酵母とヨーグルトを 混ぜて食べる事によって、
お腹が空いているという感じが少なくなり、
そ の効果をダイエットに利用するのです。

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